Historia de Terror para contar en Halloween

Si la siguiente historia no te pone los pelos de punta, una de dos o eres una persona a prueba de todo, a prueba de terror, a prueba de indignación, a prueba de rabia, de impotencia, o ya estas «muerto». Y si eres muy impresionable lo mejor es que no te aventures a terminar la lectura para que puedas seguir saliendo a la calle, para que puedas seguir con tu vida normal. Esta historia no necesitas la voz de Vicent Price para qué la piel se te ponga chinita (o de gallina como dicen en mi rancho), al imaginar que esto te puede pasar a ti. El relato es un poco largo, sin embargo, los reto a leerlo todo, y en verdad, ojala y nunca lleguen a vivir lo que le sucedió a este ciudadano del tenebroso y enigmático país del «Aqui no pasa nada»:

El 12 de diciembre de 2005, la vida de Antonio Zúñiga cambió cuando salió a la calle a caminar. Al cruzar una congestionada avenida de la Ciudad de México, dos policías robustos lo tomaron por la espalda y lo subieron a una patrulla. Así empezó su jornada de pesadilla dentro del sistema legal mexicano que parece extraída de un libro de Franz Kafka. Durante casi dos días, el vendedor callejero estuvo incomunicado y no le dijeron por qué lo habían detenido. Sus dudas eran respondidas con miradas hostiles de los detectives que le decían “Usted sabe lo que hizo”.Él dijo en una entrevista que únicamente se enteró de las acusaciones luego de que entró en una celda y un reo le preguntó: “¿Usted es al que acusan de asesinato?” Zúñiga, que entonces tenía 26 años, fue acusado de participar en el homicidio a tiros del miembro de una pandilla de su barrio. Las pruebas de balística mostraban que Zúñiga no había disparado un arma y decenas de testigos lo vieron trabajando en su puesto del mercado en el momento del asesinato, que ocurrió a varios kilómetros de ahí. Además, nunca conoció a la víctima. De todos modos, Zúñiga fue hallado culpable por un juez y condenado a 20 años de prisión. Su caso no es raro en México. Policías corruptos regularmente resuelven casos arrestando a la primera persona que encuentran, por lo general con una historia fabricada por alguien que asegura ser un testigo. Los agentes del ministerio público y los jueces les siguen el juego, dispuestos a calmar un creciente descontento entre la gente debido a los altos niveles de delincuencia y el aumento de la violencia derivada del combate al narcotráfico.

En la práctica, los sospechosos con frecuencia se presumen culpables. Más de 85% de los acusados de un delito reciben una sentencia, de acuerdo con el Centro de Investigación y Docencia Económica, CIDE, un think tank de México .La historia de Zúñiga sufrió un giro inesperado. Sus peticiones llamaron la atención de Roberto Hernández y Layda Negrete, un matrimonio de abogados graduados de University of California en Berkeley. La pareja tomó el caso, logró apelar para un nuevo juicio y, en un golpe de suerte, convenció a un funcionario mexicano de que les permitiera grabar todo el proceso, que duró más de un año. El resultado es un documental de 90 minutos llamado Presunto culpable que ofrece una visión única y aterradora del disfuncional sistema penal de México. La cinta estuvo entre la selección oficial del prestigiado festival de cine de Toronto y ganó menciones en el Festival de Cine de Morelia, en México. Los organizadores del festival decidieron proyectar el filme en la plaza central de la ciudad, donde reunieron a 2,000 espectadores. En una reciente proyección en el Distrito Federal, el público la ovacionó de pie. Muchos asistentes lloraron.

A diferencia de Estados Unidos, el sistema legal de México no tiene un jurado en sus juicios y la mayoría de los casos no son orales, por lo que los abogados no se presentan frente a un juez para defender el caso de su cliente. Los jueces casi nunca conocen al acusado y todo se tramita con documentos. Los juristas están sujetos a un código penal viejo y estricto, lo que les da poco margen de acción. La mayoría de los mexicanos no tienen idea de qué ocurre dentro de un juzgado. Sólo partes específicas del proceso son abiertas a familiares y otras personas. El resto, incluyendo las evidencias a favor o en contra del acusado, está cerrado al público hasta que el caso finaliza. El documental ofrece a la audiencia un lugar en primera fila frente a un proceso ordinario. El resultado es inquietante. Cuando uno de los abogados defensores de Zúñiga pregunta a uno de los agentes investigadores del caso qué tipo de evidencia tiene contra él, éste responde: “Esta aquí (en prisión) ¿no? Algo debe haber hecho”. El ministerio público responde con una leve sonrisa a la pregunta de por qué procesa a un hombre inocente: “Es mi trabajo”. Zúñiga perdió el segundo juicio. Las imágenes del proceso en el documental fueron tan impactantes que un panel de jueces en el tribunal de apelaciones lo liberó. El fiscal no respondió a solicitudes de comentarios. Tanto la Policía del Distrito Federal y el Tribunal Superior de Justicia de la Ciudad de México dijeron que no podían comentar sobre el caso de Zúñiga o temas jurídicos en general. Esta es la segunda vez que Hernández y Negrete han contribuido a la liberación de un inocente. En 2005, grabaron un video de 14 minutos sobre el sistema legal en el que un joven es acusado erróneamente de robar un coche. El detenido fue dejado en libertad después. “Es una forma cara de revertir la injusticia en México”, dijo Hernández, de 34 años. La pareja espera presionar para que se apruebe una ley que permita la grabación de todos los juicios penales. Tienen una página en la red social Facebook llamada Lawyers with Cameras o Abogados con cámaras. Alguien que comete un delito en México tiene sólo dos posibilidades por cada 100 de ser atrapado y condenado, de acuerdo con Guillermo Zepeda, un académico del Centro de Investigación Para el Desarrollo o CIDAC. Una razón para lo anterior es que apenas 12% de los delitos se denuncian a la policía, dijo Zepeda. Un factor que desanima a la población de presentar las acusaciones es la costumbre de la policía de pedir dinero para resolver los casos, o que el denunciante se vuelve sospechoso, dijo Zepeda. De acuerdo con una encuesta de 400 casos penales en la Ciudad de México realizada por National Center for State Courts, una organización estadounidense sin fines de lucro, en nueve de cada 10 casos, el sospechoso fue encontrado culpable sin ninguna evidencia científica, como huellas dactilares o ADN. En más de seis de cada 10 casos, los sospechosos fueron detenidos dentro de las primeras tres horas después del crimen, lo que deja poco margen para un trabajo de investigación serio, de acuerdo con un estudio de CIDE, que es también una de las principales instituciones de enseñanza superior de México. A casi ninguno se les mostró una orden de detención. Los policías mexicanos no tienen acceso a equipo forense básico y el país no cuenta con una base de datos integral de huellas dactilares.

La mayoría de los oficiales de policía son evaluados con base en la cantidad de detenciones, no por si arrestan o no a la persona correcta. Lo mismo pasa con los ministerios públicos. “¿Quiere tener una buena carrera?, acuse, acuse, acuse”, dijo un agente mexicano. Simplemente ser el acusado ya constituye una mala noticia. Debido a que en México no existe la fianza para los delitos graves, 42% de los reos mexicanos permanece en la cárcel sin ir a juicio, unos 90,000, de acuerdo con un estudio de Open Society Institute, una organización no lucrativa con sede en Nueva York fundada por George Soros. El sistema legal medieval es un impedimento para el país cuando trata de modernizarse. El año pasado, el Congreso reformó la Constitución para integrar la presunción de inocencia en la legislación mexicana y permitir los juicios orales en la mayoría de los casos. El problema ahora es que los estados del país tienen hasta 2016 para implementar los cambios. Como parte de la reforma, el gobierno de Calderón aprobó un cambio para permitir a la policía detener a los sospechosos hasta por 40 días sin una orden, en vez de sólo dos. El gobierno sostiene que necesita hacer esto debido a la guerra contra el narcotráfico. A pesar de lo anterior, los partidarios de Calderón dijeron que éste ahora arrastra una carga para poder implementar las reformas legales que podrían volver más confiables a los jueces y a la policía. “Actualmente, el gobierno le apuesta a la seguridad más que a la justicia, pero las dos están vinculadas”, dijo Ernesto Canales, abogado mercantil y principal activista en México para una reforma legal. Él patrocinó el documental junto con la fundación William and Flora Hewlett y otros donantes.

Si el mexicano común puede lograr confiar en la policía y los tribunales, es más probable que colabore con las autoridades, agregó. Mientras la policía mexicana no aprenda a investigar, nunca podrá penetrar en los cárteles de la droga y desmantelarlos. La oficina de Calderón no respondió a la solicitud de comentarios. En el caso de Zúñiga, se le acusó de asesinato con base en el testimonio de una sola persona, nada más. Resultó que ésta era primo de la víctima y, a su vez, fue detenido como sospechoso luego del tiroteo. Este último, Víctor Daniel Reyes, dijo a la policía inicialmente y en dos entrevistas separadas, que a su primo le dispararon otros tres miembros de la banda, de apodos Luis, Ojitos y Crucitos. Añadió que Luis, el jefe de la banda, disparó el arma. Nunca mencionó a Zúñiga, de acuerdo con testimonios en los tribunales. El día posterior al asesinato, la policía llevó a Reyes al barrio a buscar a los tres miembros de la banda. Después de horas, Reyes señaló a Zúñiga, que cruzaba la calle. “Él fue”, dijo Reyes, de acuerdo con los expedientes. Sólo hasta su tercera entrevista con la policía, después del arresto de Zúñiga, Reyes lo mencionó por su nombre como el asesino. Los tres miembros de la banda originalmente señalados nunca fueron detenidos o interrogados. La policía liberó a Reyes luego de señalar a Zúñiga. Aquél no fue localizado para dar comentarios. “Cuando me agarraron en la calle, mi primer pensamiento fue me están secuestrando”, dijo Zúñiga durante una entrevista en un restaurante de la Ciudad de México. “Ni siquiera sabía que eran policías hasta que oí voces en su radio.” Zúñiga añadió que fue durante su primer interrogatorio con la policía que perdió su oportunidad de salir del predicamento. Luego de repetir insistentemente que era inocente, uno de los policías se le acercó y le sugirió que podría facilitarse las cosas si ofrecía dinero y mucho. Pero Zúñiga se negó, en parte por principios y en parte porque no lo tenía. “Acabas de echarlo todo a perder”, le dijo el policía. En los tres meses que tardó el primer proceso de Zúñiga, lo enviaron al Reclusorio Oriente. Ahí compartió una pequeña celda con 20 reos. Durmió en el suelo bajo un gabinete. Las cucarachas trepaban por su rostro en las noches. Eva Gutiérrez, en ese entonces su novia y ahora esposa organizó una fiesta para recabar dinero a fin de que Zúñiga, a quien llaman Toño y quien sólo llegó hasta segundo de secundaria, comprara comida en la cárcel, lo que la mayoría de los reos hacen. Un hombre contratado como ayudante en la organización del festejo resultó ser Marco Antonio Arias, el tipo que obtuvo su libertad gracias al primer documental de Hernández. Cuando Arias descubrió el motivo de la fiesta y se enteró de la historia de Zúñiga por Eva, la contactó con Hernández y Negrete. La pareja no creía que pudiera liberar a Zúñiga, pero confiaba en difundir el caso con la realización del video. “Lo primero que me dijeron cuando hablamos por teléfono fue Estás jodido”, dijo Zúñiga. Al revisar el caso, la pareja se dio cuenta de que su defensor no era abogado, había falsificado la cédula. Esto era suficiente para solicitar una apelación. En México, éstas se turnan al mismo juez que lleva el juicio en primera instancia.

El contenido del documental trata de lo que pasa después. El juez, Héctor Palomares viste su túnica esta vez y se sienta tras un improvisado escritorio. Zúñiga dijo que el jurista nunca salió de su oficina en el primer proceso. Palomares no quiso dar comentarios para este reportaje. En un momento del procedimiento, al testigo, Reyes, uno de los abogados defensores de Zúñiga le pidió describir a los tres miembros de la banda a los que acusó originalmente. Él los describió a todos. Cuando se le solicitó describir a Zúñiga, a quien acusó después, no pudo. Los agentes que arrestaron al vendedor y llevaron su caso declararon en las audiencias, pero afirmaron que no recordaban nada. “Tenemos muchos casos”, dijo José Manuel Ortega, el investigador en jefe, encogiéndose de hombros. “No puedo recordarlos todos”. Ortega también se negó a dar comentarios. En el clímax del juicio, Zúñiga confronta a su acusador. El drama se intensifica a la vez que ambos hablan en tono encendido y hacen pausa para que un estenógrafo transcriba cada palabra. Finalmente, Reyes admite que nunca vio quién mató a su primo. Pero el juez Palomares mantuvo la sentencia inicial de culpable. “Fue como una patada en el estómago”, dijo Zúñiga en la entrevista. “Era mi vida la que se iba”. Para entonces ya llevaba casi tres años en la cárcel. Hernández y Negrete llevaron el caso el tribunal de apelaciones. Ahí exhibieron el video del juicio. Luego de ver la grabación, un juez de apelaciones presionó para liberar al acusado. Zúñiga fue puesto en libertad el 3 de abril del año pasado. Otros reos estaban tan sorprendidos que le pedían les enseñara la orden de liberación para tocarla. Zúñiga aún no es libre del todo. Hace unos meses, recibió un mensaje de texto en su celular que decía: “No se preocupe. Pronto volverá a donde pertenece”. Él dijo que no quiso devolver la llamada por temor. Zúñiga confiesa que ha tenido que ocultarse para proteger a su esposa y a su hija. El juez Palomares aún tiene su puesto en un juzgado de la Ciudad de México. El agente Ortega aún es un policía en funciones.
Traducido por Alejandra Díaz Alvarado
Editado por Pedro de la Garza
Copyright © 2009 Dow Jones & Company, Inc. All Rights Reserved

Éxito en la vida profesional o éxito en la familia, ¿Qué es mas importante?

En todas las familias, en mayor o menor grado tenemos alguna vez problemas, crisis, pleitos, aciertos y fracasos, sin embargo, como todo lo valioso en la vida, cuesta mucho trabajo, mucho dolor, mucho sacrificio, mucho esfuerzo, mantenerse firmes y unidos aun en las peores adversidades, y debemos saber que al final del camino siempre habrá una gran recompensa.
Ahora en estos tiempos desafortunadamente en la ERA LIGHT, que estamos todos viviendo, en que todo lo que cuesta trabajo hay que abandonarlo, y así, con esa sencillez, con la mano en la cintura, vemos cada día más familias fracturadas, sino es que deshechas, también es cada vez más común que noviazgos que duran hasta 5 años o más , pero cuando se convierten en familia, con las responsabilidades inherentes a esta condición, rápidamente se aburren, se cansan, se mandan al diablo cada quien y se acabo todo, dejando rencores, miseria y mucho dolor. Peor aún cuando se tienen que casar porque traen a este mundo a un inocente que no les pidió venir, y sin embargo, llega a una familia Light, que al primer contratiempo se desvanece y la pobre criatura tiene que vivir a veces con 2 ó 3 familias disfuncionales en su mayoría, que para compensarlo le tratan de dar su vida Light, cumpliéndole sus caprichos y berrinches.
Así también, cuantos grandes, medianos y chicos ejecutivos, comerciante, operarios, profesionistas se pasan la vida encerrados en sus oficinas, en sus tiendas, en sus fabricas, en sus empleos, queriendo alcanzar sus propios sueños de riqueza y gloria, éxito en los negocios o en el trabajo en general. Y ese éxito nunca justificara que pierdan a su familia, que no conozcas a sus hijos, que no sepan que les da alegría, que los entristece, que necesitan para ser hombres y mujeres de bien, que nunca disfruten de sus sonrisas, que no sequen sus lagrimas, que sus hijos nunca reciban la palabra de cariño, la palabra de aliento, la palabra fuerte de regaño para corregir sus malas acciones o malos hábitos, e igual con su conyugue, que tiene que resolver todas las vicisitudes y contratiempos cotidianos sin el apoyo de su pareja, no es fácil atender el trabajo y la familia, nadie ha dicho que lo sea, pero es por mucho, más valioso que cualquier otra recompensa en la vida, y los que fuimos hijos de padres responsables, lo sabemos muy bien. Aunado a mi comentario, quiero compartirles este interesante artículo sobre una conferencia otorgada por uno de los sobrevivientes de los Andes:

¿Qué conferencista logra hoy colmar un auditorio de 2,500 ejecutivos y empresarios, muchos con sus mujeres e hijos, y hablar durante una hora y media sin que nadie pierda detalle del tema? Fernando Parrado, uno de los 16 sobrevivientes de la tragedia de los Andes, a 36 años de aquella historia que asombró al mundo, consiguió hace algunos meses más que eso: Conmover a un foro de negocios y capacitación empresarial al transmitir las simples moralejas que le dejaron vivir 72 días en plena Cordillera sin agua ni comida. Fue durante la jornada de cierre de Expo Management 2008.
Su presentación, un monólogo sin golpes bajos acompañado por vídeos e imágenes de la montaña, tuvo dos etapas bien diferentes. En la primera narró, con un relato íntimo repleto de anécdotas, los momentos que lo marcaron de aquella odisea a 4000 metros de altura en la que perdió a buena parte de sus amigos, adem1s de su madre y su hermana. ‘¿Cómo es posible sobrevivir donde no se sobrevive?’, se preguntó. ‘Sobrevivimos porque hubo liderazgos, toma de decisiones y espíritu de equipo, porque nos conocíamos desde mucho antes’, dijo. Y arrojó un primer disparador. «En la vida el factor suerte es fundamental» Cuando llegué al aeropuerto de Montevideo no daban número de asiento para el avión. A mí me tocó, de casualidad, la fila 9, junto a mi mejor amigo. Cuando el avión chocó en la montaña, se partió en dos. De la fila 9 para atrás no quedó nada. Los 29 sobrevivientes al primer impacto viajaban en la parte que quedó a salvo.’ De ellos, dijo, 24 no sufrieron un rasguño. Así, los menos golpeados empezaron a ayudar, actuando como un verdadero equipo. Administramos barritas de chocolate y maní al punto de comer un grano por horas cada uno. Marcelo, nuestro capitán y líder, asumió su rol para contenernos cuando le preguntábamos qué pasaba porque no llegaba el rescate. Decidimos aguantar.’ Pero días después el líder se desmoronó. La radio trajo la noticia de que había concluido el rescate. ‘¿Cómo hubieran reaccionado ustedes? El líder se quiebra, se deprime y deja de serlo. Imagínense que yo cierro esta sala, bajo la temperatura de -14 grados sin agua ni comida a esperar quién muere primero.’ se hace un Silencio estremecedor de la primera a la última fila. ‘Ahí me di cuenta de que al universo no le importa qué nos pasa. Mañana saldrá el sol y se pondrá como siempre. Por lo tanto, tuvimos que tomar decisiones. En la noche 12 o 13 nos dijimos con uno de los chicos: «¿Qué estás pensando?» «Lo mismo que vos. Tenemos que comer, y las proteínas están en los cuerpos.» Hicimos un pacto entre nosotros, era la única opción. Nos enfrentamos a una verdad cruda e inhumana.’ Desde la primera fila, decenas de chicos llevados por sus padres escuchaban boquiabiertos. Parrado apeló a conceptos típicos del mundo empresarial. ‘Hubo planificación, estrategia, desarrollo. Cada uno empezó a hacer algo útil, que nos ayudara a seguir vivos: zapatos, bastones, pequeñas expediciones humanas. Fuimos conociendo nuestra prisión de hielo.’ ‘Hasta que me eligieron para la expedición final, porque la montaña nos estaba matando, nos debilitaba, se nos acababa la comida. Subí aterrado a la cima de la montaña con Roberto Canessa. Pensábamos ver desde allí los valles verdes de Chile y nos encontramos con nieve y montañas a 360 grados. Ahí decidí que moriría caminando hacia algún lugar.’ Entonces sobrevino el momento más inesperado. Pero ‘Esta no es la historia que vine a contar’, avisó. Y contó que su verdadera historia empezó al regresar a su casa, sin su madre ni su hermana, sin sus amigos de la infancia y con su padre con una nueva pareja. ‘¿Crisis? ¿De qué crisis me hablan? ¿Estrés? ¿Qué estrés? Estrés es estar muerto a 6000 metros de altura sin agua ni comida’, enfatizó. Recordó un diálogo fundamental que tuvo con su padre, que le dijo: ‘Mira para adelante, anda tras esa chica que te gustaba, ten una vida, trabaja. Yo cometí el error de no decirle a tu madre tantas cosas por estar tan ocupado, de no compartir tantas festividades con tu hermana, no darme el tiempo de platicar con ellas mis vivencias, no decirles cuanto las amaba’. Y cerró, determinado:
‘Las empresas son importantes, el trabajo lo es, pero lo verdaderamente valioso está en casa después de trabajar: la familia. Mi vida cambio, pero lo más valioso que perdí fue ese hogar que ya no existía al regresar. No se olviden de quien tienen al lado, porque no saben lo que va a pasar mañana.’ Una interminable ovación lo despidió de pie …..
«NINGUN ÉXITO EN LA VIDA, JUSTIFICA EL FRACASO EN LA FAMILIA»
Si TU tienes un calido hogar, piensa que al igual que Yo eres una persona con Suerte ¡¡¡Te tocó 20 de la fila 9 hacia adelante, y créeme que la mayoría viaja de la 9 para atrás!!!.

Juventud y alimentación

Uno de los grandes deseos de la humanidad, de todos los tiempos, es poder detener el envejecimiento. A lo largo y ancho de toda la historia de la humanidad muchas cosas se han inventado y escrito sobre la fuente de la eterna juventud, antiguamente se usaban, brebajes, amuletos, espejos mágicos, e inclusive ofertando hasta el alma al maligno a cambio de permanecer jóvenes eternamente.
Hoy, después de tantas cosas y a pesar de otras tantas, el ser humano sigue en permanente búsqueda de dicha fuente, en mi muy particular apreciación, yo considero que aun no hemos aprendido mucho sobre el tema, ahora mas que nunca, y gracias al gran avance en la ciencia y al desarrollo tecnológico, hoy ya no usamos pócimas mágicas, pero tenemos operaciones estéticas para quitarse las arrugas, implantes, inyecciones, y un sin fin de etcéteras, que obviamente solo los que tienen las condiciones económicas y la mínima autoestima recurren a estos nuevos métodos.

Sin embargo, Dios no se equivoca nunca, y si él nos dio un cuerpo débil, y susceptible al deterioro por el tiempo, fue con un fin especifico, el cual a lo largo del camino de la vida que uno va recorriendo, vas descubriendo que si alimentaste tu cuerpo, tu alma o tu espíritu, con buena comida, con buenas acciones, leyendo buenos libros, asistiendo a buenos museos, a conciertos de buena música, admirando la belleza de la naturaleza, de un amanecer, la sonrisa de un niño, disfrutando de tu familia, amando a tu prójimo, perdonando al que te lastimo, haciendo oración, compadeciéndote del afligido, del enfermo, reconociendo y enmendando tus errores, trabajando honradamente, ofreciendo tu ayuda sin esperar recompensa, y muchos etcéteras mas, entonces y solo entonces veras que tus arrugas tienen un valor incalculable, tan grande que te sentirás orgulloso de tenerlas, y que por nada del mundo permitirías que te las quitaran ya que son la marca de una vida plena y productiva
.
Aquellos que se avergüenzan de sus canas y sus arrugas, en mi muy particular punto de vista, son los que se avergüenzan de su paso por este mundo, que quisieran regresar el tiempo o que no transcurriera, porque no han hecho nada aun que les satisfaga en esta vida. (Este párrafo no incluye al genero femenino, ya que su naturaleza fue hecha para ser hermosa, sin embargo, llevado al extremo, sin dignidad y moderación, pagan muy cara la factura de la vanidad, y para muestra por ahí andan deambulando varias monstruosidades).

Sin embargo, no estoy divorciado con la idea de que, debido a lo frágil de nuestro cascaron, tampoco debemos de abusar del mismo y que en la medida de lo posible debemos cuidarlo para que rindamos y hagamos mucho mas cosas en pro de la vida.

Cierto día un abuelito de 98 años estaba hablando por teléfono con su nieto; el nieto le dice:
Hola abuelito, te escucho muy contento, ¿Por qué?
El abuelito le contestó:
Es que acabo de romper el espejo.
¡Pero eso te da 7 años de mala suerte!, dijo el nieto.
Y el abuelo contesto:
¡Sí! ¿No es fantástico?

Un buen amigo (Gracias Ing. Gallegos) me compartió esta presentación que se me hizo muy interesante y que sin tener que gastar los millones de dólares con un cirujano plástico, podría ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo, más por salud y bienestar que por vanidad.

Ojala que les guste y les sirva, aquí les va:

20 Alimentos Anti Envejecimiento

Independencia de México, Revolución Mexicana, 200 y 100 años después

Este sábado próximo pasado, tuve que dar una clase sobre la influencia (No influenza, que conste) de la lucha de independencia en la educación en México, en la cual resaltaron varios comentarios, entre los principales que gracias a la independencia de Estados Unidos y la Revolución de Francia, ya existía el famosísimo “si se pudo”, por lo que los mexicanitos dijimos, “pos nosotros también podemos”, y que nos aventamos como el “Borras” a darle a la lucha por nuestra libertad, que al pueblo jodido solo le duro el día y la víspera, porque después los caciques se repartieron las tierras y haciendas, se hicieron los meros “picudos” del país, y el campesino no llegó a ser dueño de nada, a veces ni de su vida. Hasta que otra vez la pobreza extrema del pueblo y algunos cuantos mas que no les tocaba buena parte del pastel, volvieron levantar polvo, a gritar “si se puede” y metieron a la bola al ilusionado campesino para darle tierra y libertad. “Si como no”.
Surgió obligada la pregunta, ¿Creen que ahora que cumplamos otros 100 años, vamos a levantarnos nuevamente en armas por nuestros derechos?
La situación es propicia, muchas mentiras, muchos impuestos, mucha miseria, estamos arrinconados entre la delincuencia organizada y el gobierno, no hay seguridad, cada vez mas violencia, en pocas palabra el país esta otra vez en ebullición.
Sin embargo, el silencio prevaleció en el salón, solo algunos que levantaron la mano y dijeron: No, definitivamente no estamos preparados, desgraciadamente adolecemos de caudillos, de héroes, de Hidalgos, de Allendes, de Morelos, de Zapatas, de Villas, que aunque como seres humanos no eran ejemplos a seguir, definitivamente tuvieron los “esos” bien puestos para dar la cara, independientemente de sus verdaderos propósitos, dieron al pueblo hambriento una esperanza.
Y yo me quede pensando, considero que ahora nuestros héroes actuales son caricaturas, son hombres sin pantalones, o más bien de pantalones cortos que patean un baloncito cada semana y todos los niños aspiran a ser como ellos porque son famosos y ganan un dineral por hacer esa estupidez que no le aporta nada a nadie mas que distraerlo de una realidad cada vez mas terrible.
Ahora también los medios de comunicación cuando difunden indiscriminadamente y sin mayor desempacho, las millonadas de dinero que gana un narcotraficante y la impunidad de la que gozan, lo que acaban provocando es que ahora los chiquillos jueguen al secuestro Express y que a los “Z”, los tengan como el mejor ejemplo a seguir, los hacen pensar, ¿Para que estudio?, si vendiendo algunos kilitos de coca en un ratito me saco la lana que a mi padre rompiéndose el lomo le cuesta ganarse en un año.
Eso sin contar que nuestros primos del otro lado del río, no permitirían una confrontación, son capaces de mandarnos al Rambo y al Terminator a calmar los ánimos, en pro de la paz mundial.
A lo mejor la violencia no sea una solución viable en estos momentos, pero lo que si urge es hacer conciencia de que cada día tenemos menos y estamos cómodamente poniendo las espaldas para que nos sigan dando de latigazos y trabajando para una elite de bandidos que ganan lo que quieren, y que únicamente se sientan en sus hermosas sillas a dormir y soñar como seguir quitándole mas dinero al jodido para gastárselo ellos en sus autos, sus amantes, sus mansiones, sus vacaciones.
y hablando de delincuencia resulta que 2 Delincuentes asaltan un Convento y deciden violar a las religiosas. En pleno acto exclama una :
-Dios Mío….perdónalos, ya que no saben lo que hacen.
Y le gritó otra :
-Será el tuyo, por que el mío es un experto !!!!
De que se necesita otra limpiada al mugrero de este patio por no decir patria, es un hecho, pero el problema es quien es el guapo que va a agarrar la escoba esta vez.
Por lo pronto sean felices.

Carne asada VS Obesidad

“La carne asada, en fin de semana, es cosa sagrada” Esta frase acuñada en este hermoso estado de Nuevo León, es uno de las costumbres y hasta rituales se les podría llamar, más arraigados en las familias neoleonesas, hasta los mismos cómicos locales te cuentan el famoso chiste del compadre que invita al otro al Vaticano para conocer al Papa y el otro no quiere ir porque le coincide el viaje con el domingo y él no puede dejar de asar carne, pero como el compadre lo aprecia mucho le dice que no le importa si lleva el asador, pues ahí están los compadres en la plaza de San Pedro esperando que salga el papa Benedicto a oficiar la misa, cuando el compadre de la carne asada empieza con el ritual de sacar el asador, poner el carbón y prenderle lumbre para que se hagan las brasas, obvio empieza el humo a expandirse por todos lados, cuando sale el Papa y ve ese desmadre, entonces se baja del balcón y se acerca al compadre que estaba asando su carnita, en eso el otro que ve que se acerca el papa y que se aleja pensando “inche compadre pa puras vergüenzas como se le ocurre asar carne aquí, nombre mejor me le alejo no vayan a pensar que soy igual de naco”
El Papa llega a donde esta el compadre asando, le dice algunas palabras y le hace la señal de la cruz y se retira, cuando se aleja el otro compadre se le acerca muy emocionado al que estaba asando y le dice:
-Que orgullo compadre, el Papa te bendijo tu carne asada, el otro le contesta :
-Que orgullo ni que nada.
-Pero yo vi. cuando te dio la bendición.
-Que bendición ni que ocho cuartos, me dijo: tú, tu asador y tu compadre, se me están yendo a la chindaga en este momento.

Sin embargo, a pesar de ser una deliciosa costumbre, que reúne a la familia y a los amigos alrededor del asador y se disfruta muchísimo, aquellos que estamos a cierto régimen de alimentación y que intentamos controlarnos, les comparto estos sencillos consejos para sobrevivir sin tanta culpa.

¿Como sobrevivir sin caer fuera de nuestro plan de alimentación?

Es fácil, con unos pequeños cambios saludables te ahorraras cientos de calorías.
1.- Prepárate una hamburguesa hecha con carne de res en vez de la carne molida y ahórrate más de 50 Calorías.
2.- Si deciden asar elotes, mejor agrega limón en vez de mantequilla o mayonesa para darle sabor y para no aumentarle 150 Calorías.
3.-¡No sólo la carne se puede preparar a la parrilla! Puedes poner cualquier verdura en tu parrilla, además de la clásica cebolla.
4.-Intenta también poner algo de fruta como las manzanas o duraznos, que toman un rico sabor y pueden ser un postre ligero y delicioso.
5.- Si la reunión es al aire libre, no te quedes sentado. Lleva tu pelota para un partidito entre amigos, o porqué no un frisbee para una hora de actividad física y quemar cerca de 155 Calorías. Si organizas un juego de Tochito y todos juegan por una hora, pueden quemar cerca de 600 Calorías!
6.- Evita hacerte tacos con tortilla, trata de comerte la carne sola, esto te ahorrara, otras 200 Calorias.
7.- Trata de evitar las papas y el aguacate, mejor usa las consabidas salsas para acompañar tu carnita.
8.- Procura limpiar la carne de los «gorditos» de grasa y come la carne lo mas limpia posible, y si es factible, trata de comer pura arrachera.

Así que ya sabes, las carnes asadas no tienen porqué ser una pesadilla, aprovecha lo mejor de ellas y elige lo saludable. Dios te bendiga.

Grandes riesgos, grandes recompensas

Ahora que nuestro mundo se encuentra sacudido por crisis económicas, virus de influenza y aumentos de impuestos en el caso de nuestro precioso país México, me salta la duda de ¿Qué podemos hacer para salir adelante?, si nos fijamos bien, la mayoría de la gente con grandes logros en nuestra cultura son emprendedores que han tomado grandes riesgos para obtener proporcionalmente grandes recompensas.

Aunque sea duro para gente como yo, el aceptarlo, si uno ocasionalmente no toma riesgos calculados, no avanzará tan rápidamente como aquellos que lo hacen. Tampoco podremos librarnos de nuestros miedos a lo desconocido y nuestra vida será predecible y aburrida.

Ahora ¿Cómo podemos decidir si necesitamos tomar un riesgo en la vida o en nuestra carrera y si este dará frutos buenos, malos o excelentes?

Primero que nada, siempre ayuda pensar a largo plazo. ¿Dónde queremos estar profesionalmente en cinco años y qué acciones tendremos que tomar para asegurarnos de llegar allí? En segundo lugar, debemos definir claramente el reto y la oportunidad, o los beneficios si es que el riesgo puede darnos los frutos que esperamos.

Siempre es bueno considerar los peligros: ¿El peor escenario posible acabaría con nuestra carrera o sería algo que podríamos superar? Y si llegase a ocurrir lo peor ¿Tenemos un plan de contingencia?

Por último, ¿Debemos definir cuáles serán las pistas que nos determinen si las cosas se están complicando? y ¿Cuál es seria nuestro plan de respaldo si no logramos el éxito?

Al pensar en estas preguntas podríamos determinar, por ejemplo, si renunciar al trabajo bien pagado y gastar los ahorros vale la pena para hacer realidad nuestras ideas es un riesgo que no encontramos tolerable.

Los riesgos más inteligentes tienen una desventaja limitada y una ventaja gigantesca. Involucran investigación y el consejo de gente experimentada, pero también la disposición de dar un paso atrás y dejar que el castillo de cartas se derrumbe.

Debemos creer que hemos tomado la decisión correcta y tener fe de que todo saldrá bien. La inseguridad y la negatividad no ayudaran, debido a que constantemente estaremos esperando a que las cosas se derrumben.

Hablando de ello, si un riesgo no da resultado no dejemos que nos detenga de tomar acciones similares en el futuro. Es normal que nos sintamos decepcionados o incluso avergonzados. Pero es esencial que nos levantemos y sigamos adelante.

Es vital Determinar lo que salió mal y tomar nota de ello para hacerlo diferente la próxima vez. No hay un camino más corto para conseguir el éxito en cualquier carrera.

Va saliendo un individuo a su trabajo y su mujer revisando que no le dejó dinero le grita:
– ¡Oye, no me dejaste dinero!.
Desde arriba del carro el marido le grita:
– ¡Ahí coges.!
– ¡¿Y cuanto cobro?!
– ¡¡Del cajón, no te hagas pend…iente.!!

Bueno, hay que empezar a moverse, visualizar que queremos y como lo queremos, antes de que la mediocridad, nuestra zona de confort como le llaman ahora, nos ahogue cualquier esperanza y mas adelante no tengamos ya las fuerzas, ni el animo, ni el derecho de quejarnos, por lo que no hicimos cuando pudimos haberlo hecho.
Recuerda que el HUBIERA no existe. Animo…..

IVA, ISR e ISDE para arriba en el 2010 y 2% contra la pobreza fuera

Como ya se venia cocinando el impuesto antipobreza se queda en la antesala y no pasa, sin embargo, el IVA se incrementa del 15 al 16 por ciento, el ISR pasa del 28 al 30 por ciento y la tasa del Impuesto sobre depósitos en efectivo sube del 2 al 3 por ciento, y se reduce la cuota de 25,000 a 15,000 pesos.

“Después de diferentes propuestas, se ha marcado la imposibilidad de hacer viable que el PRI acepte la aprobación del impuesto al combate a la pobreza 2% generalizado, propuesto por el Gobierno de la República”, dijo Hacienda en un comunicado de prensa. “Ante ello es de señalar que es el único punto del paquete fiscal para 2010 al que no se ha podido llegar a un acuerdo, el gobierno esperaba recabar con el impuesto de 2% al consumo generalizado, o cerca de 72,000 millones.”

Sin embargo, para compensar la disminución de ingresos de este y otros rubros, el gobierno aceptó recortar el gasto en 50,000 millones de pesos adicionales. En un principio, el gobierno proponía recortar 74,000 millones de pesos, pero ahora parece que recortará hasta 124,000 millones a fin de mantener equilibradas las finanzas públicas el próximo año, estos cambios a la propuesta inicial del gobierno, si bien no solucionan a fondo el problema coyuntural o cíclico de las finanzas públicas, si son lo suficientemente responsables para detener un mayor deterioro fiscal, que pondría en riesgo la calificación de México.

Dos agencias calificadoras han colocado a México en observación ante el posible riesgo de que el gobierno registre un mayor déficit fiscal, que comprometa la capacidad de pago de sus obligaciones financieras.

El gobierno también propuso elevar la tasa del Impuesto Sobre la Renta para personas morales y para personas físicas de mayores ingresos de 28% a 30%, hasta 2012, para posteriormente aplicar una reducción gradual de un punto porcentual cada año en 2013 y 2014.

Incierto el panorama, seguiremos poniendo nuestro grano de arena, para que los políticos se sigan repartiendo la riqueza entre ellos con bonos, aguinaldos y supersueldos aunque el pobre ahora sea más pobre, y la clase media productiva siga soportando económicamente a nuestros merecidos gobernantes.

Disculpen que esta vez no ponga un chiste, creo que ya con las payasadas que hacen nuestros gobernantes es suficiente para “reírnos” mucho tiempo, animo, a echarle ganas, no queda de otra.

Influenza Porcina o virus AH1N1 más preguntas, más respuestas.

Siempre preocupado por mantenerte informado y al día en los temas de actualidad, de interés general y sobre todo que te aporten un beneficio a tu vida diaria, te dejo otro tanto de las preguntas más frecuentes que tenemos los ciudadanos comunes y corrientes sobre esta nueva enfermedad que nos aqueja y que nos pone cada día mas nerviosos, sobre todo por la falta de información que omiten algunas autoridades sanitarias.

1.- ¿En nuestro ambiente donde se encuentra más frecuentemente el virus?
R: El virus siempre y cuando haya humedad puede quedarse en cualquier superficie lisa, como las manijas de una puerta, en el dinero, en cualquier papel o documento.
2.- ¿Cuál es la población más propensa a contagiarse?
R: La gente entre 20 y 50 años de edad.
3.- ¿Las personas asmáticas tienen mayor posibilidad de infectarse?
R: Así es, sin embargo, al tratarse de un nuevo virus, todos estamos expuestos.
4.- ¿El cubre bocas es una medida eficaz para evitar el contagio?
R: Si no estas contagiado lo mejor es que no lo uses, porque el virus lo atraviesa y al estarlo usando, se crea un ambiente húmedo y propicio para el desarrollo viral, pero, si tu ya estas contagiado úsalo para no contagiar a los que te rodean, aunque solo minimiza más no garantiza que no se contagien.
5.- ¿Puedo hacer ejercicio al aire libre sin riesgo de contagiarme?
R: Si, no pasa nada, ya que virus no tiene alas, ni anda en el aire.
6.- ¿Si tomo Vitamina “C” evito contagiarme?
R: No sirve para prevenir el contagio, pero si te ayuda a resistir su ataque.
7.- ¿Quién esta a salvo de esta enfermedad o quien es menos probable de contagio?
R: Nadie esta a salvo, lo que puede ayudar es la prevención y sobre todo la higiene en el hogar, oficinas, lavarse las manos muy seguido, los utensilios limpiarlos con desinfectante y tratar en lo posible de no asistir a lugares públicos.
8.- ¿Las mascotas pueden contagiarte este virus?
R: No, este virus no, pero si otras enfermedades.
9.- ¿Si voy al velorio de alguien que se murió por este virus me puedo contagiar?
R: No, a menos que otro de sus parientes este también enfermo y tengas contacto con él.
10.- ¿Las mujeres embarazadas tienen mayor riesgo, y en el caso de que se contagien, los fetos pueden resultar lesionados?
R: Corren el mismo riesgo solo que están expuestos 2 seres, en caso de contagiarse los antivirales deberán estar bajo estricto control médico, y los fetos no se sabe aun que pueda pasar ya que es un virus nuevo.
11.- ¿Puedo tomar ácido acetilsalicilico (Aspirinas)?
R: Lo mejor es que evites cualquier medicamento y te dirijas con tu medico de confianza, ya que auto recetarte puede ocultar síntomas que cuando te detecten el virus ya sea demasiado tarde.
12.- ¿Sirve de algo tomar antivirales antes de los síntomas?
R: No, no sirve de nada.
13.- ¿La gente con VIH, diabetes, sida, cáncer etc., pueden tener mayores complicaciones que cualquier otra persona sana?
R: Definitivamente SI
14.- ¿Una gripe normal fuerte puede convertirse en influenza?
R: NO, en lo absoluto, sin embargo, como toda enfermedad hay que cuidarse para no provocar mayores daños.
15.- ¿Qué pude matar al virus?
R: El sol, mas de 5 días en el medio ambiente normal, el jabón, los antivirales, gel de alcohol, son lo mas efectivo que hay.
16.- ¿Qué pueden hacer los hospitales para evitar que los contagiados no enfermen a los demás pacientes?
R: El aislamiento.
17.- ¿Si me vacuno contra la influenza estacionaria quedo protegido contra el virus?
R: Para este virus no funciona.
18.- ¿Los niños con tos y gripa pueden tener influenza?
R: Es poco probable, estadísticamente los niños son poco afectados, sin embargo, hay que cuidarlos mucho para que no desarrollen otras enfermedades también mortales.

Y hablando de la falta de confianza en las supremas autoridades resulta que iba un hombre caminando por la selva, cuando de pronto lo rodea un grupo de salvajes caníbales, y se veía que no tenían muy buenas intenciones.
-¡Ya me llevó la chingada!- dijo el hombre.
En eso, el cielo se abrió, apareció un rayo de luz y se escuchó una voz profunda que le dijo:
-¡No, todavía no, lo que debes hacer es quitarle la lanza al jefe caníbal y clavársela a su hijo en el corazón!
Entonces, el hombre pelea con el jefe, le quita su lanza y se la clava en el pecho al pequeño que estaba junto a él, ante el asombro de todos los caníbales.
El hombre voltea al cielo, y se vuelve a escuchar la voz:
-¡Hombre de poca fé, ahora si de verdad ya te llevo la chingada!

Cuidense mucho y tomen sus medidas preventivas, no se expongan y nunca duden del poder de divino.

Yoga vs Alcohol

Recientes estudios confirman que beber alcohol atrae los mismos beneficios que el yoga:

Savasana
Una posición de relajamiento total

Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad

Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.

Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.

Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.

Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.

Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.

Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.

Malasana
Esta posición estira los tobillos y músculos de la espalda.

Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.

Gracias Gianrico

Mejores Prácticas para ahorrar dinero a la hora de comprar gasolina

Hola mis estimados lectores, este día, para aquellos que tienen la suerte, ya sea buena o mala de tener un automóvil para su uso personal, quiero compartirles los siguientes tip´s que pueden ayudarte a darle un mejor rendimiento a tu dinero a la hora de surtirte del vital liquido para tu carcachita.

1.- Procura llenar tu tanque por las mañanas, esto te sirve para que aproveches que la gasolina almacenada está mas densa, ya que conforme se eleve la temperatura a lo largo del día, esta tiende a expandirse, por lo tanto, el litro que compras por la tarde no es exactamente un litro debido a esta reacción, en resumen un litro comprado en la mañana rinde mucho mas que uno comprado ya avanzado el día.

2.-Trata de exigir al que te atienda o pregunta antes, ¿Cuál es la manguera de expendio con la velocidad más baja?, y utiliza esa, con esto vas a reducir al mínimo los vapores que se crean al bombear y evitar perder parte de la gasolina por evaporación.

3.-Intenta en lo posible llenar tu tanque cuando lo tengas a la mitad, esto es porque al tener más gasolina en tu tanque, menos aire habrá ocupando espacio.

4.- Cuando veas que hay un camión cargando gasolina a los tanques de almacenamiento, no cargues en esa estación, acude a la siguiente mas cercana, esto es porque la gasolina que esta entrando al tanque esta revolviendo a la que ya estaba y removiendo las impurezas, estas normalmente se encuentran en el fondo de los tanques, pero si compras ahí tu gasolina pueden acabar en el de tu propio automóvil, así mientras se asientan, mejor acude a otra.

Y hablando de negocios por aquello de la crisis, acá les dejo uno para amplios criterios y casos extremos:

Se encuentran dos amigos que no se veían hace tiempo. Uno le dice al otro:
– Viejo, que alegría verte. Se nota que te ha ido muy bien. ¿A que te dedicas?
– Nombre hermano, yo monté el mejor negocio del mundo…
Una casa de citas con mujeres y una de maricas.
– No me digas. ¡Pero eso debe ser muy difícil!
– Pues fíjate que no tanto, bueno lo difícil fue al principio, que nomás éramos mi mujer y yo.

Feliz fin de semana espero que lo disfruten.